早知文理百科

牛奶在什么时候喝最好 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收...

晚上睡觉前喝牛奶有什么好处 您好,睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会...

鸡蛋和牛奶能一起吃吗 病情分析: 下午好!鸡蛋的营养价值很高,中医认为其有补血益气、安神除烦、补充能量、健脾养阴等功效。牛奶则是天然的饮料之一,不但营...

橘子和牛奶能一起吃吗 橘子和牛奶是不可以一起吃的,吃完橘子后最好间隔一个小时后再服用牛奶,因为桔子里含有维生素C,维生素C有一定的酸性和还原性,很容易被...